Authors: Abigail Cruise
Essential Oils: Essential Oils (The Ultimate Beginner’s Guide to Uncovering the Healing Benefits of Aromatherapy) (91 page)
Indhold
CHAPTER 1: ESSENTIAL OILS AND YOUR KID
CHAPTER 2: BENEFITS OF ESSENTIAL OILS FOR KIDS
CHAPTER 3: ESSENTIAL OILS AND SAFETY
CHAPTER 4: DIFFERENT WAYS TO USE ESSENTIAL OILS IN KIDS
CHAPTER 5: GETTING YOUR DOSAGE RIGHT
CHAPTER 6: ESSENTIAL OIL BLENDS FOR YOUR CHILD’S SKIN
CHAPTER 7: ESSENTIAL OIL BLENDS FOR FEVER AND PAIN
CHAPTER 8: ESSENTIAL OIL BLENDS FOR FLU AND COLD
CHAPTER 9: ESSENTIAL OIL BLENDS FOR BETTER SLEEP
Kapitel 1: æteriske olier og dit barn
Æteriske olier er naturlige aromatiske stoffer, der findes i planter. De er hentet fra en lang række af aromatiske urter gennem processer af koldpresning eller damp destillation.
Da de aromatiske forbindelser i planter, som de er blevet udvundet, bevarer de naturlige helbredende kvaliteter af deres mor urt. Som et resultat, der er langt mere kraftfulde end urten i sig selv.
Selv om de er benævnt olier, i virkeligheden er de væsker, som ikke føler sig fed. De er ekstremt kraftfuld, meget koncentreret, velduftende og værdiboks.
Du åbner siderne i enhver familie orienteret magasin, og du vil helt sikkert finde en artikel om visse naturlige eller gratis behandlinger, som måske eller måske ikke giver mening. Nogle af dem kan i første omgang lyde lidt mærkeligt. Men som du læser succeshistorier nævnes yderligere i den artikel, du begynder at tro, at gode gamle naturlige behandlingsmetoder gør totaloplevelse. Aromaterapi er en naturlig terapi.
Brugen af æteriske olier til aromaterapi er ikke en urealistisk og naivt new age begrebet. Faktisk bliver æteriske olier har været brugt siden tidernes morgen for at behandle forskellige psykiske og fysiske sygdomme. Videnskabelig forskning viser ligeledes, at brugen af disse olier kan give konkrete og mærkbare fordele - som vi nævnte forbindelser med disse olier er meget kraftige og indeholder helende egenskaber, der ikke kan kopieres i et laboratorium.
Lad os tale om babyer.
Næsten alle børn bliver velsignet med klare, strålende, smuk hud. Efterhånden som de vokser, deres himmelske skønhed skal fastholdes gennem ekstra pleje, med udgangspunkt i deres hud og derefter tage sig af deres generelle sundhed.
Nu da jeg er generelt bekymret over den langsigtede virkning, at forskellige lægemidler, shampoo, balsam og servietter med skadelige kemikalier kan have på mine børn. Jeg forstår, at dette er dit problem. Det er derfor, du downloadede denne bog, korrekt?
Så længe du bruger dem på den rigtige måde, æteriske olier er naturlige, effektive og sikre at anvende for babyer og børn. Faktisk bruger dem optimalt kan sikre, at dit barn er beskyttet mod de skadelige produkter.
Lad mig stille dig et spørgsmål -
hvad er det, der bekymrer dig mest som forælder?
Alle forældre ønsker at deres børn skal være sund og derfor er det for det meste er det betændelse, som bekymrer dem i særdeleshed. Inflammation er den egentlige årsag til de fleste af de lidelser, der påvirker vores børn hver dag. Nu, for at holde dette på plads, vi skal tage vores valg i forhold til motion, mad og terapier til behandling af sygdom.
Ved simpel sund livsstil valg såsom fodring børnene, uforarbejdede fødevarer og sikre, at de får tilstrækkelig motion, giver du et solidt grundlag for at etablere sunde vaner for livet.
Du kan styrke dit barns sundhed og immunitet ved at supplere disse sund livsstil valg med optimal brug af æteriske olier.
Børnene skal beskyttes mod skadelige produkter, som kan have alvorlige konsekvenser for deres helbred. Selv om nogle kendte mærker omfatter sunde råvarer, men valget er svært, da vi ikke er sikker på ægtheden af disse mærker.
Og ikke at forglemme,
naturen har sine egne omsorgsfulde måde at hjælpe kroppen heale og genvinde sin sundhed og energi
. Praktisk talt, det er alt, hvad børnene har brug for - en lille smule hjælp til deres kamp med en ubehagelig ekstern agent.
Derfor bruger æteriske olier til børn giver bare mere mening.
Kapitel 2: af essentielle olier til børn
Æteriske olier er kendt for at give enorm psykologiske, følelsesmæssige og fysiske fordele. Disse sundhedsmæssige fordele forbundet med den terapeutiske planter, som de stammer fra.
De er naturlige stoffer, der ikke indeholder et eneste kemiske stof. Derfor er sikrere end de fleste kommercielt tilgængelige produkter i dag.
Æteriske olier er også overkommelige og praktisk. De kan træffes hurtigt, nemt og lagres til senere brug.
De kan hjælpe til at lindre forskellige lidelser hos børn og babyer - lige fra lette en løbende næse at få bedre søvn til behandling af hud infektioner, sår og udslæt samt afgiftslempelserne i forbindelse med lidelser som forstoppelse, hiccoughs, gulsot, feber og smerter ved tandfrembrud.
Moderne antibiotika ikke kan trænge igennem cellemembranen de æteriske olier kan trænge igennem membranen til at dræbe virus og bakterier.
Æteriske olier kan også indgå som en del af den naturlige ingredienser til baby og børn olier, pudder, cremer og servietter. Sammen med den terapeutiske fordele, de giver, er de også sikre at disse produkter opretholde en unik duft.
Kapitel 3: æteriske olier og sikkerhed
Jamen, æteriske olier er helt naturlige. Der er dog visse forholdsregler for at sikre, at du er i stand til at bruge dem sikkert og effektivt.
Vi har forstået, at disse olier er destilleret, meget koncentrerede blandinger af planter, som de stammer fra - det er også det, der gør dem ekstremt stærke og derfor skal du være omhyggelig med, hvordan du bruger dem.
Koncentrationen af olier betyder, at de er mindst tusinde gange mere magtfulde end de stoffer, der findes i naturen. Dette logisk - jo, en masse planter skal kunne behandles for at producere blot en lille flaske æteriske olier. Nu er det en flaske olie indeholder helbredende kraft af tusindvis af blade, rødder og blade, som ligger til grund for skabelsen af denne olie.
Skaffe den reneste olie: Der er masser af kommercielle produkter på markedet i dag at prale af at bruge æteriske olier som en af ingredienserne. De har sikkert nogle æterisk olie indhold, men koncentrationen af olier i shampoo, bad sæbe, badeolier osv. er ubetydelig og kan ikke gøre noget godt for dit barn. Disse produkter kan lugte godt, men det er ikke sådan, du ønsker at integrere essentielle olier i dit og dine børns liv. Du skal være sikker på, at du er i stand til at finde 100% rene æteriske olier. Dette kan betyde at en specialist butik, eller måske søge på internettet for den bedst mulige produkt. Det er meget vigtigt at købe den reneste kvalitet æterisk olie, som du kan betale. Det anbefales at man ikke køber nogen essentielle olier til alle snarere end at nøjes med en anden klasse, tilsat olier.
Være meget sikker på, at etiketten omtaler "100% ren" eller "terapeutisk klasse." etiketten bør være den fælles samt de botaniske navne pf det anlæg, det stammer fra. Gode mærker også hvordan produktet blev destilleret og regionen det tilhører.
Tro det eller ej, kan der være en forskel i komponenter af olien, når det handler om at være region. Et eksempel kunne være lavendel æterisk olie. Du må forstå, at lavendel dyrkes i Frankrig er meget forskellig fra lavendel, der dyrkes i USA, selv om de er de samme arter.
De lokale vejrforhold, er den jord, som er næret, og selv den måde, hvorpå den er blevet opbevaret påvirker den terapeutiske egenskaber af olie.
Være opmærksom på mulige ekstraktion: Den proces, hvor olie er udvundet er også vigtig. Olie kan udvindes ved brug af opløsningsmidler - det er normalt tilfældet med harpiksholdige olier og fedtstoffer, som kan blive ødelagt pga. høj varme under destillationen.
Højere kvalitet, der er fremstillet ved hjælp af vand eller damp.
Hold øje med duft-olier: to ord, man bør holde øje med, er "396/783" eller "fragrance oil." i forbindelse med "blend olie," virksomheder skal skrive ned, hvad der har været brugt til at skabe blend. Før du bruger olier, skal du være 100% sikker på, at den olie, som bruges til at blande er sikre for børn og babyer.
En blanding af rene olier med billigere, har lignende duft er en almindelig praksis i disse dage.
Duft olier må aldrig bruges. Selv om de lugter som de olier, der er fremstillet syntetisk, de har ingen terapeutiske fordele. Disse olier er generelt nogle billige alternativer til rene æteriske olier og skal holdes i en afstand fra børn og babyer.
Prisen er ofte et tegn på renhed: Hvis prisen virker for godt til at være sandt, er det det sikkert også. Hvis priserne på en bred vifte af olier til ét firma synes om det samme, er det bedst at undgå at mærke - æteriske olier bør variere i pris afhængig af hvor nemt det er destilleret, hvor meget materiale der er brugt, og hvor almindelige de er.
Husk at æteriske olier før brug: Du skal altid huske at fortynde æteriske olier før brug. Dette er fordi de er meget koncentreret. Denne regel gælder for alle æteriske olier herunder lavendelolie og Tea Tree olie. En række aromaterapi læger kan anbefale brug af ren Tea Tree olie og Lavendelolie. Men husk altid, at børnene har følsom hud og bruge disse ufortyndet kan medføre overfølsomhed reaktioner.
Hold afstand til de små fingre: Det ene er yderst kritisk. Du skal gemme alle dine æteriske olier låst i et køligt og mørkt sted. Sørg altid for, at børn ikke er i stand til at nå disse olier. I tilfælde sker der spilder olie på deres små fingre, få dem til at vaske deres hænder. Tage en våd vaskeklud og sletning af spor af æterisk olie i tilfælde af, at de har formået at komme ind på deres hud. Efter aftørring af olie fra, gælder almindelig vandig creme. Hvis barnet får olie i deres øjne eller mund, er det bedst at vaske med kold mælk.
Hvis huden er brændt på grund af koncentreret utilsigtet anvendelse af æterisk olie, rush barnet til skadestuen og lad lægen ved, hvad der kan bruges.
Tag ikke disse olier internt: en række aromaterapi fortalere anbefaler at bruge æteriske olier internt. Dette kan være ret farligt. Det kan være giftige, selvom der forbruges internt i meget begrænsede mængder. Hvis du mistænker at dit barn har slugt endnu en smule æterisk olie, tvinge dem til at gylpe føde og tage dem til en læge så hurtigt som muligt.
Vær meget forsigtig med NYFØDTE: Ideelt, brug af æteriske olier bør startes kun, når barnet er ca. 10 uger gamle. Årsagen til dette er, at det stadig er under udvikling, immunforsvar, at æteriske olier meget tidligt kan medføre allergi.
Selv efter indførelse af æteriske olier i en ti uger gammel baby, er det tilrådeligt at første test for allergiske reaktioner. Et plaster på huden bliver derfor vigtigt. Hvis du er i tvivl om, hvorvidt en olie vil irritere dit barns hud, prøv og spredte en lille mængde olie i nærheden og se eventuelle bivirkninger.
Brug den rigtige dosering: Det er vigtigt at tage højde for alder og størrelse af dit barn, mens du forsøger at afgøre, om den rigtige dosis af essentielle olier til børn. Den generelle regel er, at jo mindre barn, lavere dosis. Du skal huske på, at koncentrationen af olie stiger med tilsætning af selv en enkelt dråbe. Vi skal drøfte passende doser i hver aldersgruppe i flere kapitler.
Vide om foto-toksicitet: Nogle olier, især Citrus olier er fototoksiske. Tja, det er ikke så slemt, som det lyder. Det betyder, er, at disse olier vil reagere på solen, og det kan motivere hud. Hvis du planlægger at bruge disse olier, bare sørg for at dit barn ikke vil være ude i solen i mindst en time eller to efter ansøgning.
STORAGE ER ET VIGTIGT: Hvis du vil opnå de bedste resultater fra din æteriske olier, er det vigtigt, at du opbevarer dem omhyggeligt. De bør opbevares mørkt farvede glasflasker i temmelig kølig temperatur. Det samme princip gælder for luftfartsselskabet olier, som du skal bruge. Derfor giver det kun mening at skabe noget opbevaringsplads for disse olier i kælderen eller i det område under trappen.
Bare husk at gemme disse olier under lås og slå, især hvis man har nysgerrige børn, der vil åbne flasker, de ser.
Pas på HASKNING i olier: Jamen, vi har nævnt, at æteriske olier er ikke teknisk olier. Det er imidlertid vigtigt at forstå, at den sædvanlige levetid for olien afhænger af olie, sammen med metodik og naturligvis kvaliteten af olien. Et eksempel er citrus olier, der har en tendens til at miste deres effektivitet meget hurtigere end de andre. De er også meget mere følsomme over for lys og oxidation reaktioner. Den typiske levetid for en olie, der kan strække sig fra seks måneder til et par år. Dette er også tilfældet for luftfartsselskabet olier og blandinger.
Lad os holde det simpelt: der er for mange æteriske olier, som er tilgængelige i dag, og de har et konkret sæt af fordele. Nu er det ikke et problem, så længe disse olier blandes sammen. Dog kan de arbejde mod hinanden, hvis de ikke er kompatible. Du vil være i stand til at identificere en dårlig blanding af sin lugt.
Når du nu er begyndt at anvende æteriske olier med dine børn, kan det anbefales kun at bruge én olie ad gangen. Lad os forestille os at du få tre fantastiske olier sammen og brug den på dit barn. Gud forbyde det, hvis dit barn udvikler en negativ reaktion, vil du ikke kunne fortælle hvilken olie er den virkelige skyldige.
Så nøglen er at starte langsomt, kan en olie ad gangen, og efterhånden vil du kunne forstå, hvilke olier er gode for dit barn, og hvilke der er uacceptabelt.
Denne bog ikke indeholder oplysninger om, hvilke olier kan blandes sammen. Men hvis du er interesseret så er der masser af oplysninger om dette emne.
Til at begynde med, så du kan klæbe til de blandinger, der er nævnt i denne bog - de er designet til at være synergieffekt. En anden god regel er at holde sig til olier inden for samme familie, når du blender. Citrus olier har en tendens til at blande godt med krydderi olier samt woody olier.
Generelt olier med helt modsatte egenskaber gør ikke et godt match. Du ønsker ikke at blende en sedating æterisk olie med noget, som aktiverer sindet.
Få blandingen korrekt: Når du prøver en ny blanding, brug ikke mere end 10-20 ml af din foretrukne udbyder. På den måde behøver du ikke at bekymre dig om at spilde for mange ingredienser.
Vælg to eller tre æteriske olier, læg dem i en dråbe ad gangen og blend efter hver tilsætning. Dette kan synes som en besværlig proces, men når du får den rigtige kombination - det vil synes helt værd.
Du vil måske tilføje et par lettere olier til at kompensere, hvis en olie virker mere skræmmende end de andre.
Mærk alle dine krukker: Det er et meget vigtigt skridt. Du helt sikkert vil give dit barn den bedste blanding og når du har oprettet det, du ikke ønsker at spilde den. Alle æteriske olier med de mængder, som du har brugt på flasken - dækker mærket med et beskyttende dække eller cellofan papir, så den er beskyttet mod spild af olie eller creme.
TEST DIG SELV FØRST: Hvis du planlægger at bruge en ny blanding på dit barns hud, det anbefales altid at udføre en test på din egen først. Hvis den irriterer huden fortyndes yderligere og udføre testen igen. Husk, at dit barns hud er meget mere følsom end jeres.
Begynd med den laveste koncentration: Uanset hvor fristende blanding af æteriske olier med høj koncentration kan lyde, ikke falde i den fælde. Dette kan medføre unødvendig irritation. Selv en enkelt høj dosis kan medføre overfølsomhed for denne olie for livstid.
